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El Criss Cross Pilates Studio en Sotogrande ofrece clases privadas en máquina de Pilates Reformer donde damos una atención exclusiva y personalizada al alumno aprovechando al máximo la capacidad de cada persona y adaptándonos a sus necesidades. En los últimos años, el Reformer se ha convertido en sinónimo de Método Pilates en numerosos centros deportivos. 
Ideal para mejorar la postura y trabajar la musculatura interna tanto de la parte superior como de la inferior del cuerpo y liberar tensiones no deseadas es, además, una herramienta muy eficaz en rehabilitación y fisioterapia.

Beneficios